スポーツ整体ＱＡ

スポーツ整体Ｑ＆Ａ

Ｑ　スポーツ整体とマッサージは、どう違うんですか？

Ａ　一概には、こうとはいえません。しかし、多くのマッサージ療法は表面の筋肉を揉みほぐすことが主な施術内容になります。一方スポーツ整体では、筋肉への療法だけではなく、筋肉のさらに奥にある関節まで手技を施します。

　　　　

Ｑ　何回くらい整体を受ければスポーツで受けた痛みはなくなりますか？

Ａ　痛みの原因は人それぞれですので、一概には言えません。ただ、術後すぐにスポーツをしてしまっては、せっかくスポーツ整体を受けて正常な形に戻った骨格もすぐに戻ってしまいます。ですから、重視して頂きたいのは、施術を受けた後の過ごし方。少なくとも、施術をうけてから２日位はスポーツをせずに安静にしていたほうが良いでしょう。

Ｑ　スポーツ整体ってスポーツ選手専門の整体なんですか？

Ａ　そんなことはありません。確かに現在、プロのスポーツ選手からテニス、ゴルフなどの地域スポーツ、学生まで多くのスポーツ選手がスポーツ整体を受けています。しかしスポーツ整体のスポーツとはとても広い意味での、人間本来の動作（歩く、走る、などの動きを、普段の日常生活を、快適に過ごしやすくする為のもの）とお考えください。あまりスポーツをしていない小さなお子様をお持ちの主婦の方や、サラリーマンの方もスポーツ整体を受けることもありますよ。